Vad Coach Fartlek kostar

Ja, i sju dagar från första planen. Coachen planerar och analyserar passen, och du kan chatta. Veckoplaneringen kräver ett synkat löppass under veckan. När provveckan är slut kan coachen göra en avslutande djupanalys om du också har minst fem löppass i historiken från de senaste sex månaderna. Sedan krävs prenumeration för coachen; kalendern och dina data finns kvar.

Pro kostar 99 kr/mån och Elite 249 kr/mån. Priset dras via App Store eller Google Play och du kan avsluta när du vill.

En löparklocka kopplad via Intervals.icu, så att coachen kan läsa dina pass och din återhämtning. Vi täcker 5 km till maraton, inte ultra eller multisport.

Chatt och extraanalyser som du själv ber om drar energi. Coachens eget arbete ingår på Pro och Elite och under den aktiva provveckan.

Pro planerar veckan på en enklare modell, Elite på en tyngre. Träningsblocken läggs på den tyngre för båda. Pro får Stark, teamets styrkecoach, och Laktat, teamets fysiolog. Pro får också djupanalys var tredje månad. Elite får hela teamet med Fika, djupanalys varje månad och dessutom när du ber om den, plus djupdykning i ett pass och viktig fråga i chatten. Elite har mer än dubbelt så mycket energi som Pro, och self coached, där coachen granskar din egen plan. Alla nivåer kan läsa sina data och redigera pass för hand.

Chatten väntar, men coachens ingående arbete fortsätter. På Pro och Elite fylls energin på löpande, och du kan köpa extra. Under provveckan kan du uppgradera när chattpotten är slut. Efter veckan krävs prenumeration även med energi kvar. Redan köpt energi ligger kvar och kan användas när du uppgraderar.

I App Store eller Google Play, där du också hanterar betalningen. Prenumerationen förnyas varje månad tills du säger upp den.

Återbetalningar hanteras av App Store och Google Play enligt deras villkor. Energi du redan köpt återbetalas inte, men den slutar heller aldrig gälla.