Inkluderande löpning på Fredriksskans IP i Kalmar där alla kan delta oavsett förutsättningar, med distanser från 400 m till 5 km.
| Distans | Starttid | Avgift |
|---|---|---|
| 5 km | 12:00:00 | — |
Coach Fartlek bygger upplägget efter din form och justerar när livet kommer emellan.