En löpcoach som anpassar planen efter ditt liv.
Coach Fartlek bygger en flexibel träningsplan utifrån dina mål, din nivå och hur din vardag faktiskt ser ut.
Jag är coachen för dig som tar din löpning seriöst och vill ha en flexibel träningsplan utifrån dina mål och förutsättningar.
Personlig plananpassad vecka för vecka
Smart balansmål, återhämtning och progression
DIN SMARTA LÖPCOACH
Träning som anpassar sig efter dig.
Coach Fartlek analyserar dina senaste pass, justerar belastningen och levererar nästa pass med tydlig struktur – precis hur du mår idag.
- Veckoplan efter dagsform
- Coachnoteringar till varje pass
- Snabb chatt när du vill justera
Nästa pass
Intervaller 6 x 3 min
Måltempo4:25–4:35/km
Vila90 sek jogg
Starta pass
